A muchos nos pasa que el día no nos rinde para nada y que el tiempo se nos pasa volando sin haber cumplido con los propósitos, pero es algo que sucede por falta de orden.

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Bien es cierto que, tomar cómo hábito una rutina organizada cuesta un poco, más no es imposible.

Por eso, hoy queremos compartirte unos excelentes tips para que seas más productiva y cumplas con tus responsabilidades.

Tips para aumentar tu productividad:

• Organiza tu día con antelación: No necesitas organizarlo con una semana de antelación, pero si al menos el día anterior.

Esto te ayudará a que sea más organizado, estructurado y no pierdas el tiempo. Puedes anotar las tareas.

• Jerarquía: Priorizar es la clave, comienza haciendo la lista de tareas y posteriormente selecciona las más importantes.

Escoge las cosas que no pueden esperar mucho, por ejemplo, el tiempo que destinarás para tus transmisiones y las ideas para tu show.

Recuerda: No es necesario que el show esté muy libreteado, pero si que hayan unas ideas principales para desarrollarlo.

Teniendo las tareas organizadas, puedes cuadrar bien tu día y sin preocupaciones.

• Descansa: Darle un tiempo al cuerpo y al cerebro es muy fundamental. No pretendas que puedes con todo y que no necesitas espacios, esto solo te restara productividad.

Es importante que pases una buena noche y tengas las horas necesarias de sueño (entre 6 y 8 horas).

También usa este tiempo para consentirte, hazte masajes, haz yoga, comparte con tus amigos y amigas, viaja. Enfocarte solo en tareas te agotará y hasta puede enfermarte.

Incluso, entre las tareas, es bueno que hagas pausas activas, donde respires, estires, tomes agua y te alimentes bien. Así te enfocarás mucho más.

• Incluye buenos hábitos: Si realmente quieres cumplir con todo, debes mantenerte saludable, no te saltes comidas y mucho menos las sustituyas por cualquier alimento.