Aunque en la actualidad el BDSM sigue siendo un gran tabú y estigmatizado por la sociedad, la realidad es que son muchos los beneficios del BDSM y no solo para la salud, sino también para las relaciones de pareja.

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Para comenzar queremos recordar lo que significan sus siglas:

B= Bondage. D= Disciplina/dominación. S= Sumisión y sadismo. M= Masoquismo.

Los temas que traducen son siglas aún siguen siendo estigmatizadas por la sociedad, pues parece algo demasiado extremo.

Bien es cierto que se necesita practica y estudiar cada movimiento antes de llevarlo a cabo, pero también es verdad que trae beneficios para la salud y las relaciones de pareja.

Beneficios del BDSM que quizás no conocías:

El beneficio más grande de practicar BDSM es que reduce el estrés. Esta conclusión resultó de varios estudios que se han realizado.

Y es que, las personas que realizan esta practica sexual resultan con niveles de cortisol (hormona que causa el estrés) más bajos, esto los ayuda a evitar también presión alta.

Puede sonar increíble, pero la salud mental también se ve muy beneficiada del BDSM. 

En el pasado se consideraba que las personas que realizaban estas practicas eran «depravadas» o «asesinos», pero estudios internacionales han demostrado que NO es cierto.

Incluso, se ha comprobado que las personas que se animan a experimentar son aquellas que llevan una vida alejados de la ansiedad, ya que se miden a retos que los inspiran.

En cuanto a las relaciones de pareja, es bastante beneficioso, pues mejora no solo la confianza, sino también la comunicación entre ambos.

Para poder hacer una sesión BDSM en pareja es necesario que se hable primero y que los dos estén de acuerdo. Además, deben compartir lo que quisieran hacer y lo que quieren que les hagan.

La comunicación es clave para saber si ambos están seguros y tranquilos para experimentar otro nivel sexual.

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Con el tiempo la practica va a ir mejorando y se sentirán más en confianza para llevar el BDSM a otro nivel.