Muchas veces sufrimos alteraciones en nuestros genitales, pero no somos capaz de identificarlas porque no nos conocemos a profundidad.
Conocer nuestro propio cuerpo debería ser una prioridad y no deberíamos llenarnos de tabúes.
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Si bien, la zona V es nuestra parte más íntima, pero tanto lo es que, muchas veces pasa a ser desconocida para uno mismo.
Hoy queremos que le digas ¡NO! a desconocer tus genitales y te invitamos a explorar mucho tu cuerpo.
¿Para qué explorar mis genitales?
La razón principal es mantenerte sana y para eso debes conocer bien tu cuerpo. De esta forma sabrás cuándo hay alteraciones.
Toma un espejo y ponte en la posición más cómoda, donde puedas observar detalladamente tu vulva.
Observa bien tu vulva, todos sus alrededores, es decir, labios vaginales, clítoris y demás. Grábate bien el color y olor particular de tu zona.
En cuanto a tu vagina, estudia tus flujos y los olores de estos, aunque parezca «desagradable» esto también cumple una importante misión.
Si tienes síntomas cómo ardor, comezón o dolor en tu vulva, préstale atención de inmediato, algo puede estar mal.
Importancia del flujo vaginal:
Los flujos vaginales son nada más y nada menos que la prueba física de que tu vagina se está limpiando correctamente.
Cabe recordar que la vulva tiene la capacidad de autolimpieza y por ello no es recomendable hacerse duchas vaginales, ni aplicar jabones.
Si bien, la consistencia y apariencia del flujo cambia dependiendo de la persona y su organismo, pero generalmente, un flujo saludable es incoloro e inodora.
No obstante, esto es algo que varia también en las etapas del ciclo menstrual.
Razones por las cuales hay alteraciones en el flujo vaginal:
- Hay estrés y ansiedad.
- Estás ovulando.
- Deshidratación
- Infección vaginal o urinaria.
- Necesidad de cambiar la dieta.
- El sexo.
- Estás tomando algún medicamento.
Si las alteraciones vienen acompañadas de síntomas acude a tu médico, tus genitales necesitan atención.
¡Sí! La vagina tiene un olor propio:
Todas las vaginas huelen diferente, pero es importante que aprendas a identificar el olor de la tuya en especial.
Esto también es un signo que te alarma si algo está sucediendo, aunque en la ovulación y en el periodo puede alterarse un poco y es NORMAL.
Piensa que ese olor es tu huella y no te sientas mal. Pero si este olor es muy fuerte o maluco, puedes consultar a tu ginecólogo.
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No abuses de tus genitales:
La vagina tiene muchos medios para protegerse, pero no debes abusar, así que si eres modelo webcam recuerda mantener todo muy aseado, en especial tus manos y juguetes.
El PH de tu zona trata de mantener muy equilibrado, sin embargo, cuando introduces tus dedos o juguetes puedes llevar bacterias, así que ten mucho cuidado.
Es normal que la vulva se inflame durante el periodo y que el flujo cambie, pero no normalices la picazón o dolores.