Aprende a cuidar tus senos y haz que luzcan siempre firmes

Jessika Rodríguez

30 julio, 2021

Los senos son una parte fundamental de las mujeres, pero muchas veces no se les da la importancia y el cuidado que merecen.

Esta zona es una de las más atractivas y cautivadoras, incluso, tiene gran cantidad de terminaciones nerviosas lo que la hace más sensible.

Por ello hoy queremos darte unos consejos para que cuides tus senos y los puedas exhibir con tranquilidad.

Consejos para cuidar correctamente tus senos:

Antes de comenzar, queremos contarte que la piel del pecho es tan delicada o incluso más que la del rostro.

Razón por la cual es tan importante cuidarla todo el tiempo y prestarle mucha atención.

Para mantener tus senos firmes es muy importante decirle adiós al agua caliente, el agua fría es un reafirmante natural.
Al menos 3 veces a la semana puedes dedicar tiempo de tu baño a tus senos. Combina el agua fría y el agua caliente para tonificarlos.
Debes aprender a elegir el brasier adecuado, este no debe ser muy apretado y tampoco debe quedarte pequeño o muy grande.

Lo más recomendable es que tu seno se cubra completamente y en especial si tienes un busto grande.

Dejar de usar brasieres muchas veces es la causa de que los senos se caigan.

Haz ejercicios para tus senos, así como para el resto de tu cuerpo, para esta zona también hay excelentes ejercicios, estos son ideales para mantenerlos firmes.
Huméctalos constantemente y exfólialos e vez en cuando, esto mejorará el aspecto de la piel y hasta evitará estrías.

No expongas tus senos, si vas a salir recuerda aplicarles bloqueador solar y hasta cremas reafirmantes.
El aspecto de tus senos muchas veces se ve afectado por las posturas que eliges para dormir y caminar. Trata de no encorvarte o de dormir bocabajo, aplastarlos es perjudicial.

Explora si quiera una vez al mes tus senos, tócalos, hazte el autoexamen y si sientes alguna anormalidad, ¡corre al ginecólogo!.

RECUERDA QUE SI LAS COSAS SE TRATAN A TIEMPO PODRÁN MEJORAR…